首页 > 权威问答 > 宝宝挑食要怎么使他营养均衡?
问患者提问

宝宝挑食要怎么使他营养均衡?

我家宝宝挑食的毛病很严重,经常是肉类的都不吃,青菜也不爱吃。每次喂饭都很头痛。很怕他会营养不均衡。特别是现在上幼儿园了,中午都在学校吃,更是担心他的营养问题。宝宝挑食严重怎么给他加强营养?
提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,挑食是不好的习惯,应该从一下几方面来纠正。

    1.经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;

    2.从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。

    3.父母首先改变自己的不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。

    4.不要在餐桌上批评孩子。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号