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肚子上赘肉很软，其他的都还好，就是肚子很胖，怎么减

肚子上赘肉很软，其他的都还好，就是肚子很胖，怎么减掉呢？感谢医生为我快速解答—点击这里查看减肥亲身体验效果图

提问时间：2020-06-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿, 俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持。

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