我左腿膝关节劳损疼痛。请问是否可以坚持运动？

关节劳损疼痛是不适合做运动锻炼，本来已经劳损了，再运动锻炼，会合这个劳损更加的加重的。需要给予调治。劳损的发生与运动过度、长期的疲劳过度、身体虚弱等因素有关。

可考虑选用中药如归脾汤、六味地黄汤、桂枝茯苓汤等加减调治。避免剧烈的运动。可以适当小量跟着自己的感觉来活动。避免风寒潮湿刺激。