问题分析：你好，出现这样的情况，要注意观察一下，看是否有腹痛，出血颜色以及血量是否正常。如果发黑可能是宫内淤血引起的，如果颜色正常，也有可能是月经提前到来。
意见建议：现在要注意多休息，做好保暖措施，在饮食上即要增加营养，也不要吃辛辣以及过于油腻的饮食。
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