问患者提问

请问芝麻油和芝麻哪个好？

我前一段时间吃减肥方面的排毒胶囊，每天排便好几次，但是这一段时间排便不太好了，听说芝麻油对于排便很好，是这样吗？那是吃芝麻好还是吃芝麻油好呢？选白的还是黑的呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好，根据你所说的情况，可以多食用芝麻油。指导意见因为这些油性的物质具有润肠的作用，这种情况用白芝麻即可。

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