问题分析：你好 你说的这种情况 吃放有很多种方法的 最好是煮水喝，每次取3-5根洗干净用水煮，煮开后继续用小火煮5分钟左右就可以喝意见建议：这种情况 最后和虫草一块吃掉。
可以炖菜，炖鸡、炖鸭子都可以。
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