检查是查不出来湿气的。湿气重一般表现为，平时喜欢喝冷饮。手脚容易肿胀。大便不成形，容易粘马桶。舌苔成淡白色，可能偏厚，有齿痕。
平时不要吃冷饮。多吃点红豆茯苓粥，可以喝点陈皮茶，实在不行，主要找中医调理。
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