您好如您所描述的应该是天气寒冷四肢血液循环不通畅造成的。如果不严重的话会自动康复,如果暴露时间长温度低可能不会很快康复指导意见建议每天热水泡脚半小时,按摩脚底促进血液流通,保障足底干燥温暖,如果严重的话可以涂抹一些活血化瘀的药试试
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