问患者提问

女人湿气重吃什么好

我出现了疲劳、大便擦不干净的症状，应该是湿气重所致，请问，女人湿气重吃哪些食物好？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人湿气重吃以下几种食物好：山药排骨汤：山药具有较好的补脾作用，可以促进体内湿气的排出。薏米红豆粥：薏米和红豆都可以祛除体内的湿气，而且能利尿消肿、清热解毒。

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