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最近在跑步，跑步时身上发麻，（大腿、肚子还有胸？最

最近在跑步，跑步时身上发麻，（大腿、肚子还有胸？最近在跑步，跑步时身上发麻，（大腿、肚子还有胸部），是不是没有锻炼

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的情况，很可能是由于以前没怎么锻炼，然后突然锻炼，且锻炼幅度加大，容易引起身体不适。意见建议：我建议运动的量应从低强度开始，比如先散步，然后慢跑，最后可以快跑等。

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