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患者提问

睡觉时候做噩梦,会大声呼救,努

睡觉时候做噩梦,会大声呼救,努力发出声音。然后自己和身边的人会同时被吵醒,一般是身边的人先被吵醒,自己也会记得自己做的梦。大约初中就这样,现在22岁了。偶尔也会这样,是什么原因那?
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您睡觉时候做噩梦,一般是由神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响导致多梦的。指导建议:另外也可能是心理因素所致,夜间多梦的人往往睡眠质量低下、会导致白天精神不振的情况。

    可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节,必要时还可以用中药调理。

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