健康指导:可以,你可以多吃精氨酸的食物芝麻,如葵花籽,榛子等,补充富锌食物,如牡蛎,动物肝脏等,含镁的食物,如大豆,核桃仁等,补充足量钙,如鱼肉,鸡蛋,牛奶等,吃含果糖丰富的食物,如苹果,梨子,蜂蜜,葡萄等!
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