血压偏高不明显,可以先通过调节生活方式以及加强运动的办法,来使血压下降至正常,饮食上注意低盐低脂,控制盐的摄入,减少心脏容量负荷,戒烟戒酒,多吃一些含维生素c高的水果蔬菜,少吃含胆固醇高的食物,期间监测血压情况。
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