手心出水泡是怎么回事

建议：手部湿疹患者平时不要吃辛辣与海鲜等食物，同时要避免接触刺激性液体，特别是碱性的，常见的有香皂、洗衣粉、洗洁精等，可以用戴手套等方式加以避免　少接触刺激物，平时要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。

因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。洗手时要冲干净，尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂　使用手套：要减少双手受刺激的机会，最好的办法是养成戴手套做事的习惯。

做碰水的家事时，要戴两层手套，内层为吸汗的棉质手套，外层为防水的塑料手套。做不碰水的家事时，最好戴棉手套做，可以防止手被弄脏后，需洗手而刺激皮肤　减少摩擦：皮肤干燥的情况下，摩擦容易破皮及加重湿疹的变化，所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。

触摸报纸、粉笔也会吸掉皮肤的油分及水分，干燥的纸还会割伤皮肤，这些都会造成湿疹的恶化，最好能避免或是戴棉手套做。

此外，还要减少撕掉皮屑的行为。