最近老是心悸心慌耳鸣腿无力心情

你好，你这样的年龄，我考虑还是更年期的表现，我的建议是顺其自然，放好心态，做自己该做的事，充实每天的生活，适当运动锻炼，希望你能满意。

你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，多吃蔬菜水果，喝点黑米粥，早睡早起，好好休息，早睡早起，心态放好，适当运动锻炼，希望你能满意