月经量多，头痛头晕怎么办？

首先需要搞清楚一个问题月经多少才算多?医生认为正常的月经出血应为20～60毫升,超过80毫升为月经过多.以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包（每包10片计）.假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多.不同年龄,生理阶段的女性,发生月经过多的原因也各不相同.指导意见

1,地黄煮酒组成生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升.用法将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地,益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次.作用活血止血；从饮食健康方面来看,适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩.

2,母鸡艾叶汤组成老母鸡1只,艾叶15克.用法将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用.月经期连服2—3剂.作用补气摄血,健脾宁心；从饮食健康方面来看,适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细.

3,归地烧羊肉组成羊肉500克,当归,生地各15克,干姜10克.用法羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油,盐,糖,黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服.作用温中补虚,益气摄血；从饮食健康方面来看,适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。