问题分析:您好,血脂的升高,第一因素就是生活饮食结构不合理造成的,经常使用肥甘厚腻的食物就会造成血脂的升高。另外,肝脏的代谢能力差也会造成血脂的升高。
意见建议:您的血脂位于临界点,最重要的就是饮食结构的调整,低脂饮食:平时少吃油腻的食物,比如肥肉,油炸食品等;低糖饮食:不要吃含糖量高的食物,尤其是甜食。
另外加强锻炼,每天适当的运动加上饮食的控制您的血脂很快就会降到正常范围的。至于您说的用点方子调理一下是可以的,但是根源还在饮食和运动方
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