病情分析: 您好,高血压的最大危害就是心脑血管意外,吃高脂肪的食物会引起血脂升高,又增加脑血管意外的危险因素。意见建议:建议尽量不要吃高脂食物,低盐清淡饮食,适当活动,尤其可以多吃些含膳食纤维多的蔬菜,如芹菜。
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