月经不调一般与内分泌失调，宫寒等原因有关系，中药煎煮的方法一般先用水浸泡半小时，然后大火煮沸，小火煮半小时就可以，要注意合理的饮食，避免熬夜，避免压力太大等，这些因素都会影响到月经。
煎药用自来水即可，水量要浸过药材表面1—3厘米。药材过多或易吸水的可适当增加。
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