如果测试的微量元素显示轻微缺铁,但血红蛋白值不一定下降,也就是说,贫血不一定发生。然而,贫血通常见于缺铁性贫血。
建议适当加强营养,多吃富含铁的食物,如瘦肉、猪血、内脏、鱼等。并参加更多户外活动以提高免疫力。
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