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晚上十点睡半夜三点就醒。睡不着了，白天不？晚上十点

晚上十点睡半夜三点就醒。睡不着了，白天不？晚上十点睡半夜三点就醒。睡不着了，白天不瞌睡。怎么了

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你所述的情况分析，不能久睡是老年人常见的症状，这是因为大脑中枢调节较年轻时要减弱。意见建议：建议注意日常锻炼，通过锻炼来养身，逐渐会改善睡眠质量，希望对你有帮助，祝你身体健康。

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