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喝简之纤果汁可以瘦身吗？对身体是否有影响？

喝简之纤果汁可以瘦身吗？对身体是否有影响？卖家说这个是植物饮料

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果想减肥的话，不建议使用保健品或植物饮料等，不仅有害身体，而且还会反弹！还是建议在保证营养的前提下合理控制饮食，再加上每天两小时的有氧运动减肥，减肥的过程是一个坚持的过程，建议你坚持住！也可以做健美操的，都可以减肥成功。

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