你好：如果没有手淫或者没有性生活，成熟男性一个月出现三次梦遗也属于正常情况，如果有正常的性生活还出现梦遗的话，就属于异常了。
最好找中医大夫号脉辩证根据具体情况选择相应的药物。（肾阴虚可以口服六味地黄丸加上金锁固精丸，阳性可以用金匮肾气丸加上金锁固精丸）
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