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看了鬼片睡不着觉，超级超级害怕

看鬼片睡不着觉，怎么办呢，我还看了笔仙惊魂，笔仙，笔仙大战贞子，害怕死我了。还睡不着觉想得到的帮助：帮我看鬼片不害怕

提问时间：2020-02-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，根据您的描述。鬼片会引起中枢神经兴奋导致睡不着。建议睡前不要看鬼片。指导意见：您好，根据您的情况，建议是睡前可以听一些音乐放松心情，睡前喝一杯牛奶有助睡眠

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