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我的皮肤在晚上睡觉是老公说跟死人一样,自己也感觉很冷

我的皮肤在晚上睡觉是很凉，老公说跟死人一样，自己也感觉很冷。曾经治疗情况和效果:没治疗想得到怎样的帮助:能调理吗化验、检查结果:

提问时间：2020-09-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！一般体凉是由于自身阳气不足，不能抵抗外界寒气所导致的，和自身的体质及其饮食有关系，,你好！建议平时饮食多吃些姜，蒜，葱起到温阳的作用，另外一些肉类，牛肉，羊肉，狗肉都具有温阳的作用，适当的锻炼身体，加速血液循环，最后祝你身体健康！

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