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本人23岁，睡眠质量差，多梦，易醒，需要怎么调理呢

本人23岁，睡眠质量差，多梦，易醒，需要怎么调理呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现这样的现象，这多是神经衰弱引起的症状，是需要多休息，减少用脑，放松压力，同时服用安神补脑液和刺五加片调理一下。

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