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一年四季手脚冰凉怎么办

一年到头都是手脚冰凉，并且是很冷的那种。浑身发抖，特别是到冬天的时候，手脚基本不会是发热的，钻进被窝的时候总是冷的睡不着。手掌也没有血色，经常泡脚想促进血液循环，但是到底手脚冰凉该怎么办？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰凉一般与心脏血管有很大的关系，只有血液输送到全身，氧经过燃烧后，才能产生热量，从而手脚发热。如果心血管系统出现了问题，那么影响血液的传输，导致手脚冰凉。
晚上多用热水泡脚会使治疗的效果好很多。还要适合补充含铁元素的食物，进行体育锻炼。

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