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便秘有什么方法可以快速治疗？

我经常好几天的不上厕所，有时候感觉来了到了厕所怎么都没有，然后吃点东西就会有胃胀的感觉，皮肤也越来越不好。便秘有什么方法可以快速治疗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你的描述，好几天不上厕所，是由于肠腔内缺少水分而引起的便秘。解除便秘需要养成良好的生活习惯，平时多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，多运动，必要时可以口服麻仁滋脾丸来达到通便的效果。

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