母乳不够吃怎么办！有什么最好的下奶的方法

母乳不够的情况，可以考虑是和妈妈的营养不足等原因有关。这可以适当的加些营养，多吃些肉类和蛋类。另外如果最近有生气的话，不排除是有气滞引起的表现。

这需要去找中医调理一下。如果说从生下宝宝以后，母乳一直不够的话，多可能和母亲的体质有关系。这可以去找中医开些食疗的方子来调理，比如黄豆炖猪蹄儿。

另外也可以去找催奶师。