晨起舌头肥大，舌头红，便秘，胃胀，伴有口臭。

舌头胖大，多是由于脾虚湿盛所致。常常会伴有舌边的齿痕。而舌红、便秘、口臭等多是由于胃火过旺所致。胃胀，则多是由于脾胃的气机升降失调所致。

建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您调理下脾胃问题。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。

适当的吃点黄连上清丸。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！