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生冷食物指哪些？

提问时间：2020-06-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生冷食物是指一些没有煮熟或者是冷冻的食物，例如冰激凌、生鱼片以及生的海鲜，这类食物食用过多会引起肠胃不适，出现胃痛、腹痛、腹泻等症状，而且生冷的食物也不适合脾胃虚寒的人吃。

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