罗汉果怎么泡水喝带皮吗要撕碎吗

罗汉果具有止咳，通便等作用。适用于：

1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。取一个罗汉果，在果两头各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。以上是对罗汉果怎么泡水喝带皮吗要撕碎吗这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！