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去按摩店按摩能治疗失眠吗

我今年34岁，男性，每天都在想事情，睡觉根本睡不好，一闭上眼就是工作的事情。听说去按摩店按摩可以治疗失眠，听了比较心动，去按摩店按摩能治疗失眠吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按摩可以缓解失眠。首先按摩有利于促进血液循环，消除紧张状态等，这是有利于安定情绪，提高睡眠质量，在一定程度上是可以治疗失眠的。
人体躯干和内脏均在耳廓有一定反应部位，按摩它有助于调节全身功能，从而促进睡眠。

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