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问患者提问

喝鲜牛奶拉肚子怎么办呢

我朋友从小到大每次喝鲜牛奶都拉肚子，但是又特别喜欢喝鲜牛奶，一直以来尝试过很多的方法，想要改变一下这种症状，我想问一下，喝鲜牛奶拉肚子我该怎么办？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

假如在食用鲜牛奶之后出现腹泻，要考虑对牛奶过敏，完善一下过敏原筛查，明确是否有牛奶蛋白过敏。可以用酸奶代替牛奶。
因为酸奶的营养素含量与牛奶近似，但其乳糖在发酵过程中被破坏了30％左右，从而较牛奶更易耐受。还可以采用无乳糖奶粉替代牛奶。

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