问题分析：你好，根据你的描述，考虑这是由于你的身体比较虚弱，脾胃不好，出现的气血不足，身体失养的表现引起的。意见建议：建议你可以到药店购买归脾汤加玉屏风散来补养气血，补气固表止汗治疗。
平时注意要按时吃饭，不吃辛辣刺激的食物。
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