问患者提问

晚上睡觉经常盗汗、我是气虚还是阴虚

运动一下容易出汗、心慌、容易疲倦、吃饱了消化快、比较客易饿、睡眠不是很好

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有盗汗症状的人、在饮食方面、应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药、摸索出适合自己的饮食宜忌规律、制定对自己最好的食疗调养身体像阴虚血热、火旺的人、应该要切忌不要食用辛辣的食物、不要喝酒、可以多吃一些可以清热的蔬菜、让汗腺可以有稳定的基础去恢复

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