烧心的感觉,主要是胃部灼热、发烧的感觉,其直接原因就是胃酸过多导致的,我曾经也是吃带一点点刺激性的东西就会烧心,还会有口臭的状况,我就分享一下我这几年的经验:烧心宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等.
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