孕妇可以吃核桃、腰果之类的干果吗？

你好，怀孕可以经常吃些核桃，因为坚果含有大量的不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿都有好处，但主要就是不能一次吃的太多，防止腹泻。

孕妇是可以吃腰果的,孕妇在孕期要多吃各种坚果,而腰果就是其中的一种.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。