健康指导:您好,根据您说的这个情况来看,从营养学角度来说,缺锌的症状就是咬指甲,虽然你测过微量元素都正常,但可能你是缺的量还没达到医学上的那个量,所以建议您通过食疗来纠正,您可以适当地增加海产品的摄入量,因为海产品中的锌含量很高,像新鲜的海鲜就很好。
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