皮肤黑黄是怎么回事。睡眠也不好老

病情分析： 你好，引起脸色暗黄的原因很多，如：睡眠不足、营养不良、内分泌紊乱、遗传基因等，脸色发黄还要注意有没有贫血，建议查个血常规看看。

如果真的存在贫血，那就需要“补血”治疗，红枣和杞子是不错的补血之品。意见建议：多吃些深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.适当补充女性雌激素。

保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.祝你健康