我是腰椎轻微突出今年一月在协和骨科做了微创手术现在

病情分析： 腰椎间盘突出症又名“腰椎间盘纤维环破裂症。椎间盘是椎体之间连接部分，除第一、二颈椎间无椎间盘外，成人共有椎间盘23个。

本症易发于20--40岁之间，少年儿童极少发病，典型的髓核突出症不发生于老年人，临床上以腰4--5和腰椎5、骶椎1之间的椎间盘最易发生病变。

意见建议：腰椎间盘突出症在治疗上可分为手术疗法和非手术疗法，对于非手术疗法，除自我调理需得法外，一些病症还可进行推拿、针灸以及牵引治疗，其治疗原则如下：1降低椎间盘内压力，增加盘外压力，促使突出物回纳，为纤维环的修复，创造有利条件；

2改变突出物的位置，松解粘连，解除或减轻对神经根的压迫；3加强局部气循环，促使受损伤的神经根恢复正常