指导意见：腌肉中含有大量的亚硝酸盐，属于致癌物质，长期食用，会增加癌症的发生率。而且腌咸肉中钠的含量较高，长期吃，容易引起体内钠离子浓度增加，引起血管收缩，导致血压升高。
因此，天天吃腌咸肉，对身体健康是有害的。建议不要长期频繁的吃腌咸肉。
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