10岁小女孩长不高怎么办

孩子的身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，取决于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等。指导意见孩子现在才10岁，还没到完全发育的时候，因此不必急着增高。

现在家长要做的就是注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。营养应该是全面及足量的，家长注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高，因此多运动有助于增高的。