您好，根据你的情况，建议经期不要同房，这样很容易感染的，可以用妇科调经片，有养血柔肝，理气调经的功效。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
建议饮食上不要吃辛辣刺激生冷的食物，希望可以帮到你。
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