尿酸要怎么排啊有知道的吗

您好如果有了尿酸高它过高了会引起痛风病.药物可以用别嘌呤醇.其次在生活中还应注意合理饮食以及养成一个良好的生活习惯其实改善饮食养成良好的生活习惯也能够达到缓解和控制尿酸的水平　

1、宜吃高钾质食物如香蕉、西兰花、西芹等钾质可减少尿酸沉淀有助将尿酸排出体外多摄取充足的碱性食物如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果　

2、避免食用高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼　

3、忌酒：不可饮酒、特别是破、绍兴酒一旦血中酒精浓度高达200mg/dl血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加令肾脏的尿酸排泄受阻结果使血中尿酸增加　

4、不食用酸性食物如咖啡、煎炸食物、高脂食物酸碱不均衡会影响身体机能加重肝肾担负　

5、不吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼、贝壳食物、肉类(泞羊、鸭、鹅、鸽、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮　希望您在生活中可以做到这些注意事项从而使尿酸处于一个正常值状态达到缓解控制痛风的目的如您还有任何的疑问可以点击咨询