您好，根据您的描述，您的情况中医辨证为肺气不足的症状。1建议您服用玉屏风散颗粒，对您的症状有很好的效果。2再者建议您经常做户外运动，洗脸时用凉水洗脸，对您鼻腔的耐受程度有好处。
希望我的回答对您有帮助，祝您健康！
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