你好，首先要注意少给孩子吃些零食啊，油炸食品，都是垃圾食品的，毫无营养的，尽量多用高纤维素的食物。燕麦、糙米、麦麸和蔬菜都含有丰富的纤维素。
多补充富含果胶、海藻胶的水果和海带，多饮高蛋白饮料或补充必须氨基酸，如奶和豆浆等。祝宝宝降
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