喝蒙牛核桃牛奶比较好还是纯牛奶比较好。

病情分析：根据你所描述的情况，牛奶主要含钙高，蛋白高，指导意见：你好，建议你最好喝纯奶，可以吃核桃，所有的坚果都会有健脑的作用的， 提问人的追问 2013-11-22 18:04:40蒙牛核桃牛奶可以补脑吗 回复人的回复 2013-11-22 18:40:57补脑的食物很多的，如，可以吃核桃，比耐力的多很多的，还可以吃所有的坚果，如花生，瓜子，栗子。

等， 提问人的追问 2013-11-23 10:09:41常吃核桃会胖吗 回复人的回复 2013-11-23 16:51:21核桃属于微量元素高的，不会发胖的，不含脂肪，是可以经常吃的，营养很高的。