吃什么食物能增加雄性激素？

你好，想要在饮食上增加雄性激素，那么可以吃以下几种东西，对于补肾壮阳，增加雄激素有着很好的效果：一，鞭类，中医上说“万物类聚，以形补形，在雄性激素低的情况下，可以多吃一些像猪腰子，羊腰子，羊鞭，牛鞭，猪鞭，羊球等含有大量雄性激素的食物，不但可以增加雄激素，且还能补肾壮阳。

二，河鲜类食物，像河蚌，虾以及甲鱼类食物，这些动物体内富含大量的蛋白质和雄激素，能够有效帮助你提高。三，多吃水果，苹果，香蕉，这些水果也可以起到一定的效果。