你好，一般情况下，人工流产术后一个月子宫基本可以恢复正常，根据你说的这些，月经正常来潮，考虑是正常现象，没有什么问题，不要紧张。
你要注意休息及外阴卫生，保持心情舒畅，少吃生冷辛辣食物，如果暂时不要孩子，同房时最好做好避孕措施。
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